Консультации
О психотерапии
На протяжении всей жизни мы находимся в развитии. Мы меняемся, сталкиваемся с новыми жизненными обстоятельствами. Справляемся. Но иногда мы не знаем, как дальше. Что-то может начать казаться непреодолимым.
Тревоги, страхи, психосоматические и другие расстройства сигнализируют нам о том, что утеряно психическое равновесие. Душа требует внимания. Что-то необходимо понять, отпустить или изменить. Психотерапия - это возможность увидеть свои трудности в новом свете, путь к новым решениям.
01.
Консультирование как правило ограничено несколькими сессиями и ориентировано на работу с одной конкретной темой. Не всегда требуется глубокая и интенсивная работа, возможно Вам просто нужны новые импульсы в принятии какого-то решения или разрешении актуального конфликта.
02.
Возможен плавный переход от консультирования к терапии. Разница здесь не только в количестве сессий, но и в работе.
Цель терапии - распознать свои бессознательные установки, внутренние конфликты и устоявшиеся модели поведения, которые препятствуют психической гибкости. В процессе осознания репертуар возможных действий и реакций расширяется, человек становится свободней внутренне и автономней в принятии решений. В результате этого раскрепощения, как правило, исчезает "необходимость" в симптомах.